2023最新安卓7分钟锻炼 v1.363绿化版

软件简介

7分钟锻炼是一款安全、高效的锻炼APP。建立在高强度循环锻炼基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。每天7分钟，快速有效 ，简短易学，快速入门，健康有效。动作详情指导，避免错误的动作损坏身体，已去除广告。

软件特点

✓ 完成我们科学证明的7分钟全身锻炼

✓ 访问没有设备，家庭锻炼程序来针对特定身体部位的数据库（abs，对接和腿部，手臂和胸部）

✓ 浏览各种各样的练习，以建立自己的习惯锻炼程序

✓ 每个练习的详细信息可以帮助您以良好的形式进行练习

✓ 锻炼时钟可帮助您锻炼身体并追踪进展情况

✓ 使用体重跟踪器跟踪您的脂肪减少和减肥目标

✓ l每次达到锻炼里程碑或目标时，都能获得奖杯

✓ 你可以从没有设备, 舒适的家里每天锻炼

✓ 锻炼男女各种力量和健身水平。

软件截图

软件下载地址

【普通】百度网盘

【推荐】蓝奏云盘扫码手机下载

【普通】微云网盘扫码手机下载